config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Present Mind - Mindfulness

KitKat

या सध्याची मन - अंमलबजावणीचे अनुप्रयोग विकसित आणि एक अंमलबजावणीचे सराव वर तयार करू इच्छित लोक एक उत्तम साधन आहे.

तो त्यांच्या दैनंदिन जीवनात अधिक उपस्थित होण्यासाठी इच्छित अंमलबजावणीचे नवीन आणि अधिक अनुभवी दोन्ही लोक, उद्देश आहे.

आपण मार्गदर्शन अंमलबजावणीचे पद्धती विस्तृत प्रत्येक सत्रात ऑडिओ ओळख समाविष्टीत असलेले आठ सत्र अंमलबजावणीचे अभ्यासक्रम प्रवेश असेल.

आपण वेळ कालावधीत क्रमाने आठ अंमलबजावणीचे सत्र सराव करू शकता, किंवा आपल्याला अधिक अंमलबजावणीचे पद्धती एक परिक्षेत्र यांच्या समावेशासह, आपल्या स्वत: च्या सोयीसाठी करू इच्छित पद्धती निवडू शकता.

वैज्ञानिक संशोधन नियमित अंमलबजावणीचे सराव जसे जीवनाचे सर्व पैलू मध्ये उपयुक्त फायदे प्रदान करू शकता, हे लक्षात येते:

- तणाव आणि चिंता कमी
- फोकस आणि एकाग्रता सुधारा
- सर्जनशीलता आणि नावीन्यपूर्ण सुधारा
- वाढलेली भावनिक लवचीकपणा
- आनंद आणि भावना सामग्री वाढ चांगले संबंध आणि सामान्य कुशल अग्रगण्य,

सध्याची मन समाविष्ट - अंमलबजावणीचे अनुप्रयोग आपल्याला आढळेल:

- अंमलबजावणीचे एक परिचय
- प्रत्येक सत्रात आणि मार्गदर्शन पद्धती विहंगावलोकन आठ सत्र अंमलबजावणीचे कोर्स.
- अंमलबजावणीचे आपल्या दैनंदिन जीवनात मध्ये ओळख जाऊ शकते कसे स्पष्ट आहे की, ऑडिओ कथा.
- प्रकार आणि लांबी विविध अतिरिक्त मार्गदर्शन अंमलबजावणीचे पद्धती, मूक व्यवसाय (घंटा फक्त) समावेश विस्तृत.
- पुढील वाचन, अभ्यासक्रम किंवा वेबसाइट उपयुक्त संदर्भ प्रवेश.
- अंमलबजावणीचे बद्दल सामान्यपणे विचारले प्रश्न आणि उत्तरे यादी.
- अंमलबजावणीचे स्मरणपत्रे, नवीन कथा आणि मार्गदर्शन पद्धती नियमित अद्यतने.
- नाही वैयक्तिक माहिती आपण असे 100% गोपनीयता हमी आवश्यक आहे.

तो एक अंमलबजावणीचे सराव वर तयार करू इच्छित लोक एक उत्तम साधन आहे

Present Mind - Mindfulness

Present Mind - Mindfulness ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या